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Ayer, martes 3 de marzo a las 18:00h, tuvo lugar en el gimnasio del IES un taller práctico continuación de la charla realizada durante el mes de enero para padres y madres de alumnos de 1º ESO, así como para profesores-as.

El taller sirvió para recordar aspectos básicos de higiene postural tratados en la charla anterior (posturas adecuadas e inadecuadas, transporte de cargas, estiramientos...), así como para aprender y realizar ejercicios de tonificación muscular para prevenir el dolor de espalda y mejorar la forma física.

El taller, de una hora y media de duración, fue valorado positivamente por las madres y profesoras participantes.

Esperamos que para próximos eventos y actividades se animen más padres y madres.

 

 

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El pasado viernes 27 de febrero tuvo lugar en la biblioteca del centro una charla coloquio con el atleta discapacitado José Martínez Morote.

Esta actividad se enmarca dentro del Proyecto Erasmus+"Rise and Shine" y que está íntimamente relacionada con el Proyecto +Activa del centro, respondiendo a la necesidad de que los alumnos conozcan en primera persona a deportistas profesionales.


Durante la charla, titulada "Deporte paralímpico. Vivencias y Valores", el atleta hellinero contó su historia de vida en el mundo del deporte, así como anécdotas y detalles sobre el funcionamiento del deporte de alto nivel. La parte final del evento fue un coloquio con los alumnos asistentes (1º Bachillerato y 3º ESO), en el que le formularon preguntas relacionadas con la exigencia de la agenda de un deportista, la necesidad y función del equipo técnico, la alimentación, el dopaje, las ayudas y subvenciones a deportistas discapacitados, la cobertura mediática,...

Debemos recordar que José Martínez Morote es un atleta de la Selección Española de Atletismo Paralímpico, y que ha cosechado grandes éxitos en campeonatos nacionales e internacionales en diferentes pruebas (1500m, 800m, relevos 4x400m y campo a través, entre otras).

El atleta se mostró cercano, cariñoso y sincero con los alumnos, enviando un mensaje positivo sobre la práctica de actividad física y deporte, con los que se desarrollan valores humanos (tolerancia, superación, amistad, exigencia...), así como se previenen enfermedades (obesidad...) y conductas de riesgo (tabaco, drogas,...).

Desde el centro, queremos agradecer a José Martínez Morote su gran disposición para participar y colaborar con nosotros en el desarrollo e implementación de los Proyectos Erasmus+ y +Activa.

 

 

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El pasado jueves 19 de febrero los alumnos de 2º ESO disfrutaron de una espectacular ruta de senderismo entre Ayna y Liétor, siguiendo el curso del río Mundo. Dicha actividad, enmarcada dentro del Proyecto +Activa del centro, es la primera de varias que realizarán los alumnos de dicho nivel (2º ESO).

A lo largo de los aproximadamente 10km de ruta cruzamos diferentes puntos de interés (antiguo molino, antiguas salinas, central hidroeléctrica, aldeas abandonadas...), contemplando además el maravilloso paisaje y la vegetación típica de la zona.

Fue una actividad muy enriquecedora y atractiva para nuestros alumnos, quienes mostraron gran satisfacción al finalizar la jornada. Si bien, la actividad física realizada fue significativa, ya que se dieron entorno a 15.000 pasos durante la ruta (calculados con aplicaciones móviles de podómetros). El cansancio y esfuerzo de nuestros alumnos estuvo a la altura, siendo digno de valoración y reconocimiento.

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Esta mañana pasada por agua ha tenido lugar la carrera de orientación intercentros, enmarcada dentro del Proyecto +Activa del centro, en la que han participado nuestros alumnos junto a alumnos del IES Justo Millán, todos de 3º ESO.

La carrera, organizada por el Club Deportivo La Glorieta, ha transcurrido por el barrio de la estación de la localidad. Partía del centro social de Villarreala y se desarrollaba por las calles y el monte cercano. Si bien el tiempo no ha acompañado, los alumnos han mostrado su satisfacción y ganas de repetir tras la actividad. 

Las fotos muestran algunos de los mejores momentos de la actividad (explicación previa, salidas, llegadas, lectura de mapas....).

Nos gustaría agradecer desde nuestra web a la colaboración del Club Deportivo La Glorieta, así como la presencia de autoridades locales como Antonio Moreno, concejal de Deportes de la localidad.

Una vez más, la colaboración entre el centro y las instituciones locales ha sido una grata experiencia que repetiremos próximamente.

 

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Hoy, lunes 9 de febrero, se ha realizado una actividad internivelar (1º ESO y 3º ESO) sobre la importancia del desayuno para el correcto desarrollo y adecuado rendimiento escolar de nuestros alumnos, enmarcada dentro del Proyecto +Activa.

La necesidad de una actividad de esta índole se justifica en el hecho de que gran parte de nuestros alumnos no desayuna bien (insuficiente cantidad o productos no adecuados) o, sencillamente, no desayuna. Este es un problema creciente en nuestros adolescentes y el centro ha decidido tomar la iniciativa

La actividad se ha desarrollado en dos partes: una primera en la que los alumnos de 3º ESO han presentado sus trabajos de investigación y síntesis sobre las características de un desayuno saludable a los alumnos de 1º ESO, y la segunda en la que han degustado juntos un desayuno saludable preparado en la cantina.

Durante la degustación (gratuita para los alumnos), los alumnos de 3º ESO han colaborado junto a la responsable de la cantina del centro a preparar y servir los alimentos, así como a recoger al finalizar la actividad. Los alimentos que se han servido son: fruta, leche y variedad de cereales (tostadas de pan, galletas integrales, y bizcochos caseros), en consonancia con las recomendaciones de la estrategia NAOS.

Todos los alumnos y profesores implicados han valorado la actividad muy positivamente. Del mismo modo, queremos agradecer y reconocer el trabajo e implicación de los alumnos de 3º ESO, así como de la responsable de la cantina (María Jesús).

Finalmente, remarcar que los alimentos sobrantes (leche y galletas, fundamentalmente) se han donado al banco de alimentos, ayudando así a los que más lo necesitan, siguiendo con el espíritu solidario de nuestro centro.

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